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	<title>¿Que pongo de comer mañana?</title>
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		<title>¡Felicidades a todos!</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 22:32:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Os deseo a todos una Feliz Navidad y que 2012 sea un poquito mejor que el año que acaba, con salud, trabajo y mucho cariño de vuestros familiares y amistades. Aquí va este alegre dibujo para colorear:)<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=1062&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Ideas para cenas: montadito de cardo</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 17:13:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Venden en Mercadona unas bolsas de cardos congelados que están muy bien. Como es una verdura un poco simplota, pues la podemos presentar, por ejemplo, así: &#160; Se cuecen los cardos en agua hirviendo con sal hasta que estén tiernos (10 minutos en mi olla exprés), se escurren bien. Se colocan varios tallos sobre el [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=1058&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Cardo con jy y queso (2)</media:title>
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		<title>Bizcochito sin grasas (apto dieta Dukan)</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 22:24:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ahora me pregunto porque echamos aceite o mantequilla a los bizcochos&#8230; Este no lleva ninguna de esos dos ingredientes y sabe estupendo. Mezclamos 1 yema, 2 cucharadas de leche en polvo desnatada, 1 vaso mediano de leche desnatada, 1 yogur que puede ser natural, de coco o del sabor que queramos, 2 cucharadas soperas de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=1051&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Bizcochito</media:title>
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		<title>Mañana, albóndigas de pavo o pollo rellenas de quesito (apto dieta Dukan)</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 20:17:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para esta receta necesitamos carne picada de pollo o pavo, incluso podemos aprovechar restos de fiambre de pavo o pollo que tengamos en la nevera y añadirlos una vez picados. Una clara de huevo batida. (Podemos utilizar las claras que venden embotelladas). Especias al gusto como cebolla en polvo, hierbas provenzales, curry&#8230; Quesitos en porciones [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=1027&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Albondigas con quesito</media:title>
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			<media:title type="html">Albondigas con quesito (2)</media:title>
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		<title>Meriendas especiales: pan de salvado rápido al microondas</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 16:47:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con esto de estar a dieta no estamos innovando mucho en la cocina últimamente. Todo lo que puedo aportar al blog son recetas válidas para la dieta Dukan. Que le vamos a hacer&#8230; ¡ya vendrán tiempos mejores! Este pan es parecido al de la entrada anterior pero al ser al microondas, es más rápido. Pueden [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=1022&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Posible uso del pan de salvado</media:title>
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		<title>Meriendas especiales: pan sin harina</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Oct 2011 20:16:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este pan se confecciona sólo con salvado de avena y de trigo y otros ingredientes todos aptos para la dieta Dukan y está riquísimo. 8 c.s. de salvado de avena       (c.s. = cucharada sopera) 4 c.s. de salvado de trigo 6 c.s. de queso batido 0% Materia grasa (se puede poner mitad queso mitad yogur) [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=1012&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Pan Dukan</media:title>
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		<title>Mañana, pastel de palitos de mar (apto para la dieta Dukan)</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 17:28:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mi marido empezó con la dieta Dukan hace un mes y yo decidí acompañarle un trecho&#8230; Digo un trecho porque él quiere perder muchos kilos mientras yo solo 5 kilitos. Hay que comer muchas proteínas, carne, pescado, leche y yogures desnatados y &#8230; palitos de mar. Así que un día pensé hacer este pastel de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=1003&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Pastel palitos de mar</media:title>
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		<title>Ideas para cenas: huevos duros rellenos de ensaladilla</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 17:48:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Ha sobrado un poco de ensaladilla? ¡Estupendo! Podemos cocer unos huevos, los pelamos, los cortamos por la mitad y les sacamos la yema que mezclamos con nuestra ensaladilla, revisando a continuación el punto de mayonesa o salsa rosa. Procedemos a rellenar los huevos. Servimos fresquito. ¡Apuesto a que no tenéis una gallina tan gracioso para [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=998&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Huevos rellenos de ensaladilla</media:title>
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		<title>Mañana, empanada Miri</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 15:46:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A mi hija le sale muy rica esta empanada. A veces, compra el hojaldre congelado, otras veces hace la masa en la termomix. Esta es una receta de masa quebrada, extraída de un libro de Termomix: 300 g. de harina, 130 g. de mantequilla o margarina, 70 g. de agua, 1 cucharadita de sal, 2 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=985&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Empanada</media:title>
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			<media:title type="html">Empanada (2)</media:title>
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		<item>
		<title>Mañana, gambones a la plancha</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 18:09:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¡Qué rico y qué fácil! Los gambones se lavan, se escurren, se colocan sobre la plancha caliente con un poco de aceite de oliva virgen extra y sal. En unos 10 minutos a temperatura media estarán listos.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=miche1.wordpress.com&amp;blog=4727359&amp;post=980&amp;subd=miche1&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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